榛蘑不能和什么一起吃 榛蘑的搭配禁忌

食物可以搭配食用，但是在搭配的食材上要注意選擇，并不是所有看似常見的食材都可以一起吃。那么，榛蘑和什么相克？榛蘑不能和什么一起吃？

榛蘑不能和什么一起吃黑龍江開口松子

1、榛蘑不能和鵪鶉肉一起吃

榛蘑與鵪鶉肉食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、榛蘑不能和河蟹一起吃

榛蘑不能和河蟹一起吃。蘑菇含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會(huì)使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質(zhì)增加,長期食用易引起結(jié)石癥狀。

3、榛蘑不能和番茄一起吃

榛蘑和番茄一起吃,破壞類胡蘿卜素,降低營養(yǎng)價(jià)值。香菇含有豐富的生物化學(xué)物質(zhì),與含有類胡蘿卜素的番茄同食,會(huì)破壞番茄所含的類胡蘿卜素,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。